Tập Pilates giúp giảm cân, duy trì vóc dáng Pilates là một hình thức tập [...]
Với các bài tập Pilates, khá nhiều bài tập cơ bản chỉ dùng trọng lượng [...]
Pilates xuất hiện từ chiến tranh thế giới I, được đặt tên theo người đã [...]
Pilates là gì? Đây chắc có lẽ là 1 khái niệm nghe khá xa lạ [...]
Cải thiện tư thế, duy trì vóc dáng, tăng cường cơ bắp phần trên và [...]
Pilates là gì? Pilates được lấy tên từ chính người phát minh ra nó – Joseph Pilates, [...]
Pilates được biết tới là phương pháp tập luyện giúp tăng cường sự rắn chắc [...]
Pilates là gì ? Đây có lẽ là khái niệm khá xa lạ với nhiều người [...]
Pilates là bộ môn tăng cường sức khỏe được biết đến rộng rãi trên thế [...]
Tên tài khoản hoặc địa chỉ email *
Mật khẩu *
Ghi nhớ mật khẩu Đăng nhập
Quên mật khẩu?